وقتی استرس مغز را علیه رابطه‌مان فعال می‌کند این روزها خیلی‌ها می‌گویند:«ما قبلاً این‌قدر دعوا نمی‌کردیم…»«حوصله همدیگه رو نداریم…»«انگار کوچیک‌ترین مسئله تبدیل میشه به جنگ!» اما سؤال…

مرزهای عاطفی سالم در رابطه؛ چگونه «نه» بگوییم بدون احساس گناه و از دست دادن عشق؟ خیلی از ما فکر می‌کنیم عشق یعنی فداکاری مطلق؛ یعنی همیشه…

چرا همیشه می‌پرسیم “آیا عشقم دوستم داره؟” یکی از پرتکرارترین دغدغه‌های عاطفی اینه که مطمئن بشیم احساسات طرف مقابلمون واقعیه یا نه.طبق تحقیقات دانشگاه هاروارد، انسان‌ها وقتی…